Zatrzymaj się (1)
Odpocznij_
Poczuj się wolny_
Bądź Sobą_
Zauważaj piękno
Uwierz w Siebie_
Zaufaj (1)
Wyrażaj wdzięczność (1)
previous arrow
next arrow
Anielski dotyk

Mówi się, że wybaczając innym, wybaczasz również samemu sobie.

I to jest prawda, tak jest. Niemniej jednak bardzo często, aby całkowicie oczyścić się

ze skutków trwania w destrukcyjnych emocjach i stanach potrzebujesz oddzielnego,

dodatkowego procesu. Często zdarza się, że po wybaczeniu innym

dochodzisz do wniosku, że za krzywdą jaka Cię od kogoś spotkała,

jaką ktoś Ci zafundował stoisz Ty sam,

a więc sam jesteś winny doświadczeń, które Cię spotkały.

Wystarczy, że na myśl o jakimś przykrym w skutkach wydarzeniu powiesz:

,,A gdybym wtedy nie dał się wciągnąć w tę grę, rozmowę, manipulację

to ktoś nie zrobiłby mi tego co zrobił, nie powiedziałby, nie zachowałby się

względem mnie krzywdząco”, albo  ,,Gdyby mnie wtedy nie było

w tamtym miejscu, gdzie doznałem tego wypadku (przecież czułem, żeby tam nie iść),

nie stało by się to co przysporzyło mi potem tyle bólu i cierpienia”,

już sam siebie wpędzasz w poczucie winy. A jakże często tak stwierdzasz.

Mówisz tak i tak uważasz. Występując w taki sposób przeciwko samemu sobie,

nie zdajesz sobie nawet sprawy z tego, że wpędzasz się w poczucie winy i wstydu.

Wówczas wybaczenie tylko sprawcy Twojej krzywdy nie wystarcza,

aby zadziało się całkowite uzdrowienie.

Z racji tego, że wybaczenie sobie jest procesem trudniejszym i bardziej

skomplikowanym, trudno jest za pomocą narzędzi RW przejść proces

wybaczenia sobie. Z tego też powodu masz do dyspozycji narzędzia

Radykalnego Samowybaczania, które różnią się znacznie od narzędzi RW

służącym do wybaczania innym, a nie sobie.

 

NARZĘDZIA  RSW służą do uwalniania się od poczucia winy (archetypu kata)

 1. Arkusz Radykalnego SamoWybaczania

 2. Trzy listy samowybaczające

 3. Technika czterech kroków

 4. Trzynaście kroków Radykalnego SamoWybaczania

 5. Program siedmiu kroków

 6. Ćwiczenie oddechowe Satori

 7. Gra Satori

 8. Ceremonia Radykalnego Wybaczania (Indiański Krąg Wybaczania)