aaa1467
dziesiąty
jedenasty
piąty
dwudziesty szósty
pierwszy2
dwudziesty siódmy
szsnasty
szósty3
dwudziesty drugi
previous arrow
next arrow
Anielski dotyk

Wybaczyć sobie to nie znaczy zapomnieć.

Wybaczyć sobie to znaczy pamiętać,

  bez odczuwania emocji względem siebie

 samego na myśl o danym wydarzeniu

  i związanym z nim swoim zachowaniu.

  Jedynymi uczuciami, które mogą

  towarzyszyć prawdziwemu samowybaczeniu

  są miłość i wdzięczność do siebie i innych.

     

  RADYKALN

  SAMOWYBACZANIE

 

 

   Mówi się, że wybaczając innym, wybaczasz

również samemu sobie. I to jest prawda, tak jest.

Niemniej jednak bardzo często, aby całkowicie

oczyścić się ze skutków trwania w destrukcyjnych

emocjach i stanach potrzebujesz oddzielnego,

dodatkowego procesu. Często zdarza się, że po

wybaczeniu innym dochodzisz do wniosku,

że za krzywdą jaka Cię od kogoś spotkała,

jaką ktoś Ci zafundował stoisz Ty sam, a więc

sam jesteś winny doświadczeń, które Cię spotkały.

Wystarczy, że na myśl o jakimś przykrym

w skutkach wydarzeniu powiesz: ,,A gdybym

wtedy nie dał się wciągnąć w tę grę, rozmowę,

manipulację to ktoś nie zrobiłby mi tego co zrobił,

nie powiedziałby, nie zachowałby się względem

mnie krzywdząco”, albo  ,,Gdyby mnie wtedy

nie było w tamtym miejscu, gdzie doznałem

tego wypadku (przecież czułem, żeby tam nie iść),

nie stało by się to co przysporzyło mi potem tyle

bólu i cierpienia”, już sam siebie wpędzasz

w poczucie winy. A jakże często tak stwierdzasz.

Mówisz tak i tak uważasz. Występując w taki

sposób przeciwko samemu sobie, nie zdajesz sobie

nawet sprawy z tego, że wpędzasz się w poczucie

winy i wstydu. Wówczas wybaczenie tylko

sprawcy Twojej krzywdy nie wystarcza, aby

zadziało się całkowite uzdrowienie.

     Z racji tego, że wybaczenie sobie jest procesem

trudniejszym i bardziej skomplikowanym,

trudno jest za pomocą narzędzi RW przejść

proces wybaczenia sobie. Z tego też powodu masz

do dyspozycji narzędzia Radykalnego Samowybaczania,

które różnią się znacznie od narzędzi RW

służącym do wybaczania innym, a nie sobie.