previous arrow
next arrow
Slider
Anielski dotyk

           Pozwalając sobie na bycie takim, jakim jesteś

             Stajesz się najlepszą wersją siebie samego.

                                                                                            Emanuela Luc

 

 

RADYKALNA  

SAMOAKCEPTACJA

 

 

Z racji tego że poczucie winy to coś zupełnie

innego niż wstyd, samoakceptacja, to nie to

samo co samowybaczenie. I choć samoakceptacja

jest procesem uwieńczającym akt wybaczenia

innym i sobie, może być również oddzielnym,

niezależnym procesem. Ważnym jest rozróżnienie

,,poczucia winy”, które wymaga wybaczenia sobie

od ,,poczucia wstydu”, które to potrzebuje właśnie

zaakceptowania siebie. Dobrze jest kiedy umiemy

odróżnić od siebie te dwa stany, po to, aby w inny

sposób i z wykorzystaniem innych narzędzi

uzdrowić je w sobie. Owszem często są one bardzo

związane ze sobą, kiedy to poczucie wstydu jest

skutkiem poczucia winy. Może być jednak tak,

że poczucie wstydu jest samodzielnie powstałym

w Tobie stanem, zbudowanym na bazie wzorców,

przekonań i wyobrażeń o sobie samym, nie mającym

nic wspólnego z poczuciem winy.

Close Menu