Medytacje
Relaksacje
Polecam te oto moje medytacje – relaksacje,
które są dostępne w dwóch formach.
Jedna z nich to nagrania pod postacią
pliku elektronicznego, który należy
ściągnąć ze sklepu internetowego.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Druga postać nagrań relaksacyjnych jest
dostępnaw formie fizycznych płytek cd i dvd.
![]() |
![]() |
Wybaczanie zarówno innym jak i sobie,
to bardzo ważny aspekt w codziennym
życiu. Jak bardzo ważny przekonuję
się wciąż na nowo praktykując poprzez
sesje indywidualne, zajęcia i warsztaty
grupowe. O wiele szybsze i łatwiejsze,
a bywa nawet, że w ogóle możliwe się
staje samouzdrowienie jeśli do procesu
prowadzącego do niego włączony zostanie
właśnie aspekt wybaczania.
Dlatego, aby żyć spokojnie w radości,
lekkości i spełnieniu polecam te dwie
relaksacje pod wspólnym tytułem
,,Przyszliśmy tu, aby wybaczać”.
Pierwsza część pomaga uwolnić się
od poczucia krzywdy i urazy, druga
zaś ma na celu zwolnienie się z poczucia
winy i kary. Obie są ważne i potrzebne,
bo bez względu na to jaką rolę odgrywamy,
będąc ofiarami, czy oprawcami/katami
działamy dla siebie destrukcyjnie i nikogo
innego, jak tylko samych siebie niszczymy
oddzielając od miłości i światła.
![]() |
![]() |
Medytacja ,,Na dobry sen” jak i jej
druga wersja ,, A kiedy dzień się kończy ..”
jest tak naprawdę dla każdego, bo każdy
z nas doświadcza codziennie momentu,
kiedy kończy się pora czuwania, działania
i staje przed bramą czasu wypoczynku
i regeneracji. Czasem ta brama jest otwarta
szeroko, z wielkim rozmachem zapraszając
nas do środka. Czasem bywa mniej gościnna
i potrzebujemy dłuższej chwili, aby przez
nią przejść. Zdarza się i tak, że jest
zamknięta pozostawiając nas poza krainą
snu, w naszej przestrzeni dalej toczącego
się dnia.Właśnie w tych momentach owa
relaksacja będzie potrzebna nam najbardziej,
pomoże ona wyciszyć umysł, zrelaksować
ciało, ukoić duszę. Posłużyć nam może
w sposób, którego nawet się nie spodziewamy,
sprawiając, że wrota bramy otworzą się
przed nami i będziemy mogli zanurzyć
się w krainie snu. Sprawi też, że miejsce
do którego udamy się na wypoczynek
będzie bezpieczne, miłe i przyjemne, będzie
przestrzenią, gdzie doświadczyć możemy
wspaniałych uczuć i doznań, które przyniosą
nam dobry, spokojny i szczęśliwy nowy dzień.
Chcę zaznaczyć że Medytację
,,Na dobry sen”kieruję do kobiet,
zaś drugą ,, A kiedy dzień się kończy ..”
do mężczyzn tylko z racji formy czasownikowej,
jakiej w każdej z nich używam.
Oczywiście jak najbardziej mogą z nich obu
korzystać zarówno panowie jak i panie.
Są to dwie różne w treści relaksacje, więc
każda z nich może służyć zamiennie.
Zgłoszenie zamówienia:
tel: 791 222 891 lub 503 997 851
e-mail: anielskidotyk@vp.pl
możesz też skorzystać z zakładki Kontakt