Oddech – to tchnienie Ducha
Od Ducha wychodzi i do Ducha powraca.
Emanuela Luc
Oddech towarzyszy ci całe twoje życie.
Wraz z pierwszym tchnieniem
przychodzisz na ten świat
– z ostatnim zaś odchodzisz.
Harmonia oddechu przynosi fizyczne doświadczenie
jedności bytu, łączy z całością istnienia.
Jest zasadniczym elementem obecności nieba
na ziemi, połączenia ducha z materią.
Codzienne stosowanie pracy z oddechem
regeneruje, odżywia i harmonizuje ciało na
wszystkich jego poziomach, karmiąc je świeżą
energią. Pełny cykl świadomego oddychania energią
oczyszcza system nerwowy i system krążenia,
jak również ciało energetyczne. To właśnie poprzez
oddech oczyszcza się 70% ludzkiego organizmu.
Oddech jest mechanizmem pracy umysłu,
podnoszącym efekty jego funkcjonowania, dając
jasność i trzeźwość myślenia. Dzięki energii,
pochodzącej z oddechu zwiększa się witalność,
spontaniczność, pogoda ducha i radość istnienia.
Dlatego, już nawet mała dawka świadomego
oddychania każdego dnia, utrzymuje w czystości
i harmonii ciało energetyczne, zaś dbałość o ciało
energetyczne utrzymuje cię w nieustającym stanie
zdrowia, dobrego samopoczucia na przestrzeni
fizycznej, emocjonalnej, mentalnej i duchowej.
Uzdrawiająca moc Oddechu
Oddychanie jest naturalnym sposobem,
a jednocześnie podstawą uzdrawiania wszelkiego
rodzaju chorób i zaburzeń. Dlatego wielkim
dobrodziejstwem dla twojego organizmu jest
korzystanie z wszelkich technik uzdrawiających
holistycznie wykorzystujących tę naturalną
zdolność każdej istoty ludzkiej. Przez sam tylko
,,świadomy oddech” masz możliwość wyleczyć
większość chorób, nawet tych uznanych przez
medycynę akademicką za nieuleczalne.
Świadome oddychanie połączone jest jak
,,ponowne narodziny”. To dzięki niemu zyskujesz
dostęp do wspomnień i emocji ukrytych
w twoich komórkach z czasu okresu prenatalnego,
porodu i tuż po nim. Twoje narodziny są pierwszą
w życiu poważną traumą podczas, której
doświadczasz walki, opuszczenia, tęsknoty,
zagrożenia bezpieczeństwa i lęku przed akceptacją.
Doświadczając tego wszystkiego formułujesz
swoje podstawowe poglądy na temat świata, życia
i środowiska, które w rezultacie stają się
przekonaniami zarządzającymi później twoim
całym życiem. Oddychając świadomie energią
życia, tak jak powietrzem w powracającym cyklu
napełniasz się nią, której to podniesiony poziom
w twoim ciele, uruchamia proces wyciągania
na powierzchnię stłumionych emocji i ich skutków.
Kiedy ponownie przeżyjesz swoje narodziny
uświadamiasz sobie w chwili teraźniejszej tamte,
dawne emocje , takie jak smutek, żal, gniew
czy rozpacz. W miarę uwalniania tych twoich
stanów i związanych z nimi wierzeń i przekonań,
które powstały podczas twojej traumy narodzin
zmieniasz swój sposób postrzegania rzeczywistości
i zdobywając nową wiedzę, włączasz ją do banku
danych twojego organizmu i twoje życie zaczyna
się zmieniać. Poprzez praktykę świadomego
oddychania możesz spokojnie przejść przez każde
nieprzyjemne i trudne doświadczenia.
Odpowiednia technika oddychania dotlenia
cały organizm do tego stopnia, że pozwala ci
przeżyć je a następnie uwolnić stłumione uczucia,
które pod postacią cząstek energii, skrystalizowały
się wewnątrz komórek. W życiu codziennym
często by zapanować nad emocjami, które biorą
nad tobą górę i wręcz paraliżują, zatrzymujesz
oddech, nieświadomie jesteś wówczas na tak
zwanym bezdechu, nie zdając sobie sprawy z tego
jak szkodliwe jest dla ciebie takie ich tłumienie.
Dzieje się tak, z racji twoich błędnych przekonań,
że w danej chwili, takie zachowanie pomaga
ci przetrwać, a może nawet pozwala przeżyć.
Gdybyś tego nie robił i bez tłumienia pozwalał
sobie na wyrażenie emocji i swobodne w czasie
odczuwania ich oddychanie byłbyś o wiele zdrowszy.
Z racji więc tej, że stłumione uczucia mają
niekorzystny wpływ na twoje zdrowie psychiczne
i fizyczne, ani też nie służą ci w każdym innym
aspekcie życia, uwolnienie się od nich stanowi
pierwszy krok na drodze ku uzdrowieniu.
Ta prosta praktyka samouzdrawiania daje bardzo
ważne i trwałe efekty. To właśnie poprzez ćwiczenia
oddechowe włączamy nowe wzorce energetyczne
do naszych już istniejących pól energetycznych, które
odpowiednio przekształcają nasze ciała subtelne.
Aby doświadczyć uzdrowienia dzięki mocy
,,świadomego oddechu” możesz skorzystać
z sesji indywidualnej lub spotkania w grupie.